On The Move

A esta altura ya sabemos que los fisicoculturistas son de las personas más musculosas del planeta. Después de todo, la mayoría de las revistas de fitness nos invaden con fotos de culturistas (o personas que practican métodos de culturismo). Incluso la mayoría de los autores de libros de fitness y entrenadores personales tienen antecedentes en el mundo del bodybuilding. Por lo que es seguro decir que estos métodos de entrenamiento trabajan claramente en la transformación física de nuestros músculos.